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患者女，45歲。患風濕關節炎，自訴最近晨僵較嚴重，下列緩解晨僵的護理措施正確的是

2020/4/14
A、早晨起床后先用冷水浸泡僵硬關節然后按摩
B、夜間睡眠時戴彈力手套保暖??
C、盡量不要活動僵硬的關節??
D、關節內可注射透明質酸??
E、禁用止痛藥

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