患者，男，40歲。因工作壓力過大出現(xiàn)失眠、焦慮來診。患者的哪項(xiàng)陳述說明護(hù)士需要進(jìn)一步進(jìn)行健康指導(dǎo)

A、“無論多忙，我都要爭取在晚上11點(diǎn)前睡覺。”
B、“每天吃完晚飯出去走走，散散心。”
C、“在家盡可能不去想工作，放松自己。”
D、“睡覺前洗澡。”
E、“睡覺前喝一瓶啤酒有助睡眠。”