在團(tuán)隊建設(shè)中，哪種活動有助于提升團(tuán)隊成員的團(tuán)隊協(xié)作能力和溝通技巧？

題目：在團(tuán)隊建設(shè)中，哪種活動有助于提升團(tuán)隊成員的團(tuán)隊協(xié)作能力和溝通技巧？
A. 團(tuán)隊拓展訓(xùn)練
B. 個人技能培訓(xùn)
C. 績效評估
D. 工作輪換