在團(tuán)隊(duì)建設(shè)中，哪種活動(dòng)有助于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任和合作精神？

題目：在團(tuán)隊(duì)建設(shè)中，哪種活動(dòng)有助于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任和合作精神？
A. 團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練
B. 個(gè)人技能培訓(xùn)
C. 績(jī)效評(píng)估
D. 工作輪換