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小強是一個極其叛逆的孩子，在學校不認真聽課，破壞班級紀律，成績很差；在家里不聽爸媽的話，他認為爸媽讓他學習是為了他們自己好，想讓自己為他們爭光，滿足他們的虛榮感，所以小強從不認真學習，很排斥父母讓他努力學習的思想 針對小強的情況，社會工作者打算用情緒輔導中“轉換想法”的技巧去引導他以正確的想法去面對負面情緒 該技巧的實施步驟是()

2020/4/24

A分辨與判斷是否存在非理性想法

B識別自己的情緒

C對非理性想法進行駁斥

D適當表達自己的情緒

E重建合理想法

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