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七招快速提高自考學(xué)習(xí)效率

2014年06月25日

  對(duì)于自考的學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問題。許多自考學(xué)生花了大量時(shí)間復(fù)習(xí)備考,最后成績(jī)不佳。很多時(shí)候是因?yàn)閷W(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高雖有多因素造成,但不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣一般是影響學(xué)習(xí)效率的主因。著名教育家葉圣陶先生說:“什么是教育,簡(jiǎn)單一句話,就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣。”俗說話:“好習(xí)慣使人受益終生”。那么,如何提高自考學(xué)習(xí)效率呢?

  一、每天保證8小時(shí)睡眠

  晚上不要熬夜,定時(shí)就寢。早睡早起,可以把晚上的復(fù)習(xí)時(shí)間減少1個(gè)小時(shí)增加到早晨。中午堅(jiān)持午睡,充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

  二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注

  玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充一下能量,看一看綠化。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí),一定要全身心地投入,手腦并用。

  三、堅(jiān)持體育鍛煉

  身體是學(xué)習(xí)的“本錢”。沒有一個(gè)好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來越弱,學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?

  四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)

  只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂趣,才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請(qǐng)教,結(jié)果是很郁悶的,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí),唯一的方法是,向人請(qǐng)教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高效率。

  五、保持愉快舒暢的心情

  每天有個(gè)好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。如果每天帶著心事學(xué)習(xí),一心而用,肯定是學(xué)不好的。現(xiàn)在手機(jī)使用率高,人手一機(jī)。有些同學(xué)一邊看書,一邊還在手機(jī)玩著微信,試問,如此學(xué)習(xí)豈能學(xué)好?

  六、注意整理

  學(xué)習(xí)過程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí),一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí),東找西翻,不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為,沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。

  七、學(xué)習(xí)分類

  對(duì)于已學(xué)過的知識(shí)就應(yīng)該掌握好并適時(shí)的做好復(fù)習(xí),知識(shí)越多也就越不好分開,記憶遺忘的速度會(huì)很快,應(yīng)該分類。把兩大類分開就好,一是不易掌握的知識(shí),要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復(fù)習(xí);二是完全靠自己的的記憶而掌握的。所以,一定要分開。

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