在心理輔導(dǎo)中，來(lái)訪(fǎng)者通過(guò)自我探索而獲得的領(lǐng)悟被稱(chēng)為？

題目：在心理輔導(dǎo)中，來(lái)訪(fǎng)者通過(guò)自我探索而獲得的領(lǐng)悟被稱(chēng)為？
A. 自我認(rèn)知
B. 自我實(shí)現(xiàn)
C. 自我揭露
D. 自我療愈