A協助小莊理解自己的非理性信念與具體的情緒、行為困擾之間的聯系
B使用列表的方法,詳細記錄小莊與朋友交往時的想法
C協助小莊對自己的非理性信念進行質疑
D協助小莊扮演特定角色,回顧當時場景中的情緒和行為
E引導小莊回憶兒時的生活和曾經發生的特別事件